Il primo obiettivo è imparare a sviluppare una mentalità difensiva.
Il secondo obiettivo è sviluppare la determinazione a non essere una vittima, creando l’immediatezza e la semplicità della reazione (verbale, psicologica o fisica).
Il programma difesa donna affronta ogni aspetto della sicurezza facendo comprendere che la prima arma da usare è quella che permette di evitare l’aggressione: la prevenzione.
Vengono analizzate:
– le varie situazioni di rischio,
– pregi e difetti delle “armi occasionali”: chiavi, spazzole, penne, spray al peperoncino, ecc.
– i “confini personali”
– il linguaggio del corpo
– la difesa verbale
– le posizioni di guardia non guardia
– la psicologia
– lo stress
– la difesa fisica
– ecc.
I corsi di difesa donna sono rivolti a donne di qualsiasi età e non sono corsi né di arti marziali, né di fitness e né di preparazione atletica.
Il lavoro fisico è stato studiato per poter essere affrontato senza difficoltà da chiunque, indipendentemente dall’età, dalla struttura fisica e dal proprio grado di allenamento.
Il programma difesa donna si sviluppa in tre moduli distinti:
– Corso base
– Corso intermedio
– Corso avanzato
In più vi sono delle sessioni a tema specifico.
Il principio della SDTT è migliorare la propria sicurezza.
L’SDTT offre corsi e seminari sulla difesa personale, sulla prevenzione e sulla sicurezza della persona.
L’SDTT si riserva il diritto di rifiutare le persone che non considera idonee alla formazione.
L’SDTT non insegna alle persone, dalle quali ci si deve proteggere.